¼«Á³Ë­¤«¤Ê·Ã¤ß¤ò¼õ¤±¤¿ÌîºÚ¤ÈÅÁÅý¤Îȯ¹Úµ»½Ñ¡£Åļˤΰìή¡¢¤ªÆϤ±¤·¤Þ¤¹¡£



ÊÆÂôµí¡¡Æù¤ß¤½

Èþ¤·¤¤¤Þ¤Ç¤ËÁú¹ß¤ê¤Î¡¢¥­¥áºÙ¤«¤¯¤È¤í¤±¤ë¤è¤¦¤ÊÆù¼Á¤¬ÆÃħ¤ÎÊÆÂôµí¤ò100¡ó»ÈÍѤ·¡¢¥³¥¯¿¼¤¤»ÝÌ£¤¬¹­¤¬¤ë¡¢ÀäÉʤΤª¤«¤ºÌ£Á¹¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£
¤´ÈӤ䤪ƦÉå¤Ë¤Î¤»¤Æ¡¢¤­¤å¤¦¤ê¤Ë¤Ä¤±¤Æ¤É¤¦¤¾¡£

¸¶ºàÎÁ

¤ß¤½¡¢º½Åü¡¢¤Í¤®¡¢»³¤´¤Ü¤¦¡Ê¤â¤ê¤¢¤¶¤ß¡Ë¡¢È¯¹ÚÄ´Ì£ÎÁ¡¢µíÆù¡ÊÊÆÂôµí100¡ó¡Ë¡¢Î³¾õÂçƦ¤¿¤óÇò¡¢À¸Õª¥Ú¡¼¥¹¥È¡¢¿©ÍÑÂçƦÌý¡¢´¥Á祹¡¼¥×¡Ê¥³¥ó¥½¥á¡Ë¡¢¤´¤Þ¡¢¹á¿ÉÎÁ/Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢¥«¥é¥á¥ë¿§ÁÇ¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¢ÆýÀ®Ê¬¡¢ÂçƦ¡¢µíÆù¡¢¤´¤Þ¤ò´Þ¤à¡Ë

±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡¡100£çÅö¤ê

¥¨¥Í¥ë¥®¡¼236kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á7.8£ç¡¢»é¼Á5.3£ç¡¢Ãº¿å²½Êª40.2£ç¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ6.2£ç

¾ÞÌ£´ü¸Â

ÏÈÆâ²¼Éô¤Ëµ­ºÜ

ÊݸÊýË¡

ľ¼ÍÆü¸÷¤òÈò¤±¡¢¾ï²¹Êݸ

ÆâÍÆÎÌ

150£ç¡Ê75£ç¡ß2¡Ë

ÈÎÇä¼Ô

³ô¼°²ñ¼Ò¹È²ÖÏ©¡¡IK
ÈÎÇä²Á³Ê 600±ß(Àǹþ648±ß)
¹ØÆþ¿ô


¤ª¤¹¤¹¤á¾¦ÉÊ


µÆ°ò¤ÎÌ£Á¹ÄÒ

550±ß(Àǹþ594±ß)


¹ñ»º¥ª¡¼¿É¤«¤ó¤Ù

550±ß(Àǹþ594±ß)


äñ¤È²Ì¼Â¡¡5ËÜÆþ¤ê¥®¥Õ¥È

2,850±ß(Àǹþ3,078±ß)


Calendar

2024ǯ4·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
2024ǯ5·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Top